Les essentiels de la trousse à pharmacie du voyageur

Compagnon indispensable de vos vacances pour partir l’esprit tranquille, la trousse à pharmacie se prépare minutieusement avant votre départ. Antalgiques, anti-inflammatoires, anti-diarrhéiques, désinfectants, nécessaire de premiers secours… La composition de votre trousse doit être adaptée à votre destination, à la durée de votre séjour, mais aussi au mode de voyage et aux personnes qui vous accompagnent. N’hésitez pas à déconditionner les médicaments, tout en emmenant avec vous leurs notices et ordonnances, cela évitera que votre trousse ne pèse trop lourd. Si la composition de votre trousse à pharmacie varie immanquablement d’un voyage à un autre, il existe cependant quelques indispensables à toujours avoir sur soi, suivez le guide !

Trousse à pharmaciePrévention

  • Crème ou spray anti-moustique. Il en existe pour la peau et pour les vêtements.
  • Protection solaire anti-UVA et UVB
  • Cachets contre le mal des transports
  • Bas de contentions pour pallier aux jambes qui gonflent après de longues heures de vol en avion

Accessoires de base

  • Paire de petits ciseaux
  • Pince à épiler en cas d’écharde ou de piqûre d’abeille par exemple.
  • Thermomètre
  • Compresses stériles
  • Pensez également aux pansements hydrocolloïdes, très efficaces en cas d’ampoules notamment.
  • Désinfectant de préférence sous forme de spray ou de doses unitaires.
  • Cicatrisant
  • Dosettes de sérum physiologique
  • Pastilles ou spray pour la gorge
  • Gel antibactérien
  • Anti-diarrhéiques. Utile en cas de diarrhées, indigestions alimentaires et éventuelle « tourista », la maladie du voyageur !
  • Décongestionnant nasal
  • Pince à épiler
  • Aspi venin
  • Comprimés contre le mal des transports
  • Paracétamol ou ibuprofène contre les douleurs et la fièvre.
  • Crème à base d’Arnica en cas de bosse ou de bleu.
  • Crème contre les brûlures et les coups de soleil, type Biafine®.

Idées plus :

  • Vous pouvez éventuellement coller une étiquette au dos de votre passeport avec les numéros des personnes à contacter en cas de soucis, votre groupe sanguin, et vos allergies.
  • N’oubliez pas vos médicaments personnels(antiallergique ou pilule contraceptive par exemple)
  • Si vous voyagez avec des enfants, n’oubliez pas l’écran total et un brumisateur si vous allez dans un pays chaud pour éviter coups de soleil et déshydratation. 

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